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D1： 昆明接团，入住酒店，自由活动。 住：昆明
D2： 昆明早乘飞机赴香格里拉（3300M），高原适应一日游：
普达措国家森林公园一日游：碧塔海（漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊）、观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖、霞给民族文化村。游览云南最大的藏传佛教庙——噶丹松赞林寺（俗称中国的小布达拉宫）、拜访活佛、藏经阁。晚自费参加藏家访（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶；观藏民歌舞）。住：香格里拉 D3：
香格里拉乘车赴藏区第一神山——梅里雪山（189KM），途中远观那帕海（又称为那帕草原，季节性高山湖泊）、尼西三家村木碗厂
（藏民家庭手工作坊）、金沙江峡谷和马蹄型大转弯、古茶马互市重镇——沙洲奔子栏、东竹林寺（黄教，德钦最大的佛教寺院）、翻白茫雪山（4320M）、
迎宾台（八塔公园）观梅里神峰日落。 住： 明永村
D4：
早游飞来寺，观景台赏梅里日出，游煨桑太子庙、观澜沧江大峡谷，徒步或骑马游现代低纬度冰川——明永冰川，游中日联合登山队遇难纪念碑。乘车返德钦。住：德钦 D5：
德钦乘车赴乡城（2870M）。沿途参观：金沙江峡谷、隔江观茶马古镇——奔子栏、定曲河风光、翁甲神山、得荣风光、得荣白藏房、热打寺、尼丁峡谷、乡城寺。住：乡城 D6：
乡城乘车（258KM）至稻城亚丁农农坝，徒步或骑马（1.5H）至冲古寺（3880M）。经岗曲河，俯视森林覆盖的马熊沟、翻越无名雪山（4550M）、桑堆石碉藏房、童话世界般的桑堆草原（3840M）、稻城杨树园（3650M），翻越波瓦山（4300米）、欣赏赤土河迷人风光及世外桃源般藏式村寨，观俄初山风光、守护三座神峰的门神—金钢峰，世外桃源亚丁牧场、神山古寺—冲古贡巴，朝拜夏诺多吉（金钢手菩萨5958M）和仙乃日（观世音菩萨6032M）两座神峰、贡嘎银沟、进入念青贡嘎日松贡布风景区核心，尽情沉醉在梦幻之地。仙乃日神峰脚下观碧绿的珍珠海（4000M）、拍摄神峰日落。
住：冲古寺接待站 D7：
冲古寺徒步或骑马（2.5H）至落绒牧场（4100M）。早上拍摄神峰日出，早餐后向络绒牧场出发，沿途参观：红杉林、高山花卉、央迈勇（文殊菩萨5958M）神峰、络绒牧场、牛奶海（4400M）、圣湖五色海（藏地可观异象的两大圣湖之一，藏名卓玛拉错，能显前世来生）。在神山的环抱中度过一个恬静的夜晚。住：落绒牧场帐篷接待站
D8：
落绒牧场徒步返亚丁农农坝乘车返稻城。沿途参观：贡嘎银沟、日瓦风情、赤土藏民石雕建筑、贡嘎郎吉岭寺、山中幽寺－热乌寺、稻城杨树园。晚上沐浴如布查卡温泉（费用自理）。
住：稻城 D9：
稻城乘车返香格里拉。游乡城河（硕曲河）、然乌风光。中甸大雪山，传说中的蓝月山谷—香格里拉大峡谷。中甸小雪山。格咱藏寨。
住：香格里拉 D10：早乘机返昆明，结束愉快的旅游行程。 |
